Au regard de la longueur du livre (presque 400 pages), la chronique de “Se protéger des stress, inflammation chronique et maladies chroniques, grâce au nerf vague” est divisée en deux parties. En voici la première… Bonne lecture. Un mot sur l’auteur Conférencier, auteur et animateur de stages et ateliers de …
A découvrir dans “Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse” Le livre « Guérir le stress, l’anxiété et la dépression, sans médicaments ni psychanalyse » porte bien son nom. Il présente, avec simplicité et sérieux, différentes méthodes permettant de s’émanciper des effets négatifs du stress et, plus largement, …
Pour ceux qui ne me connaissent pas, je vais commencer par me présenter. Je suis Grégory Besnard et j’ai créé le blog “Des sciences pour changer de vie” en octobre 2018 alors que je cheminais pour me tirer d’une période de vie délicate. Allez j’ose le dire, il s’agissait d’une …
