Catégorie : Défi

Les conseils d'un psy pour être heureux

bonheur formule

La formule du bonheur enfin dévoilée

Attention cet article pourrait changer votre quotidien !!! Ne le lisez pas !!! Bonjour à toutes et tous et merci de consulter cet article. Le bonheur est une équation Qu’est ce qui nous rend heureux ? Quels sont, s’ils existent, les fondamentaux du bonheur ? Au fond, c’est quoi une bonne vie, une vie réussie…
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Bonne résolution

Ma meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions

Une année se termine, une autre commence… Voilà une magnifique phrase d’accroche, pleine d’une profondeur certaine. Non ? Bon OK, je vais rebosser mes introductions pour les articles ultérieurs… C’est promis. En attendant, au lieu de vous moquez de mes élans poétiques, réjouissez-vous car voilà que revient “THE” période cruciale. Celle des engagements envers soi-même,…
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Force émotion

“Emotion Wars”, tout savoir sur vos émotions–Episode 4 : La force vous maîtriserez !

Attention cet article pourrait changer votre quotidien !!! Ne le lisez pas !!! Bonjour à toutes et tous et merci de consulter cet article. Top générique De nos jours, dans notre galaxie, sur notre bonne vielle terre… Précédemment dans “Emotion Wars Saga” : Dans l’EPISODE 1, nous avons fait connaissance avec les 6 émotions de…
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émotion

“Emotion Wars”, tout savoir sur vos émotions–Episode 3 : Les 5 forces du “jedi émotionnel”

Attention cet article pourrait changer votre quotidien !!! Ne le lisez pas !!! Bonjour à toutes et tous et merci de consulter cet article. Top générique De nos jours, dans notre galaxie, sur notre bonne vielle terre… Précédemment dans “Emotion Wars Saga” : Dans l’EPISODE 1, nous avons fait connaissance avec les 6 émotions de…
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cerveau

“Émotion Wars”, tout savoir sur vos émotions–Épisode 2 : Votre cerveau contre-attaque

Attention cet article pourrait changer votre quotidien !!! Ne le lisez pas !!! Bonjour à toutes et tous et merci de consulter cet article. Top générique De nos jours, dans notre galaxie, sur notre bonne vielle terre… Cela a beau être la deuxième fois que je démarre un article “in the star wars style”, y’a…
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émotions

“Émotion Wars”, tout savoir sur vos émotions – Épisode I : L’empire des Six

Attention cet article pourrait changer votre quotidien !!! Ne le lisez pas !!! Bonjour à toutes et tous et merci de consulter cet article. Top générique De nos jours, dans notre galaxie, sur notre bonne vielle terre… Je ne sais par pour vous, mais moi ce démarrage à la Star Wars me file une pêche…
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objectifs

9 questions pour vous fixer des objectifs (à vous rendre heureux)

Attention cet article pourrait changer votre quotidien !!! Ne le lisez pas !!! Les gens heureux sont ceux qui se fixent des objectifs ! N’ayez crainte, je ne suis pas devenu fou… Pour vous asséner d’entrée de jeu une affirmation aussi tonitruante, je ne me base pas que sur mon intuition… faut quand même pas…
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Optimisme pessimisme

Je pratique (presque) l’optimisme. Et vous ?

Attention cet article pourrait changer votre quotidien !!! Ne le lisez pas !!! Si vous avez déjà été faire un petit détour par l’à propos de ce blog (ICI), ou encore été flâner sur l’article que je consacre à mon défi (ICI), vous savez certainement qu’un des moteurs qui me pousse à transformer mon quotidien…
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nature bien être

Le pouvoir de la Nature

Attention cet article pourrait changer votre quotidien !!! Ne le lisez pas !!! J’ai grandi dans une petite bourgade située à l’extrême-est de la Bretagne à quelques encablures de la Normandie. Et qu’on se le dise, même si je n’ai pas passé mon enfance dans une ferme, je me suis toujours considéré comme un “gars…
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perfectionnisme

Le perfectionnisme nuit à votre santé

Attention cet article pourrait changer votre quotidien !!! Ne le lisez pas !!! Bonjour à toutes et tous et merci de consulter cet article. Pendant des années, sans en avoir vraiment conscience, j’ai cherché la perfection dans la plupart des choses que je faisais… Je peux bien l’avouer ici, puisque l’on est entre nous. J’étais,…
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