Transformez votre quotidien et accédez au bonheur scientifiquement prouvé

cerveau

“Émotion Wars”, tout savoir sur vos émotions–Épisode 2 : Votre cerveau contre-attaque

Bienvenue sur mon blog des sciences pour changer de vie ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon ebook “les 5 clés scientifiques du bonheur” qui vous présente une méthode pour transformer votre quotidien et vous épanouir: cliquez ici pour télécharger l’ebook gratuitement ! 🙂Attention cet article pourrait changer votre quotidien…
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émotions

“Émotion Wars”, tout savoir sur vos émotions – Épisode I : L’empire des Six

Attention cet article pourrait changer votre quotidien !!! Ne le lisez pas !!! Bonjour à toutes et tous et merci de consulter cet article. Top générique De nos jours, dans notre galaxie, sur notre bonne vielle terre… Je ne sais par pour vous, mais moi ce démarrage à la Star Wars me file une pêche…
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objectifs

9 questions pour vous fixer des objectifs (à vous rendre heureux)

Attention cet article pourrait changer votre quotidien !!! Ne le lisez pas !!! Les gens heureux sont ceux qui se fixent des objectifs ! N’ayez crainte, je ne suis pas devenu fou… Pour vous asséner d’entrée de jeu une affirmation aussi tonitruante, je ne me base pas que sur mon intuition… faut quand même pas…
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Optimisme pessimisme

Je pratique (presque) l’optimisme. Et vous ?

Attention cet article pourrait changer votre quotidien !!! Ne le lisez pas !!! Si vous avez déjà été faire un petit détour par l’à propos de ce blog (ICI), ou encore été flâner sur l’article que je consacre à mon défi (ICI), vous savez certainement qu’un des moteurs qui me pousse à transformer mon quotidien…
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Dialogue entre vous et moi

Dialogue entre vous et moi… et une surprise

Attention cet article pourrait ne pas changer votre quotidien !!! Lisez-le !!! Avertissement complémentaire et de la plus haute importance Les personnages et les situations du dialogue qui suit étant totalement fictifs, toute ressemblance avec des personnages ou des situations existantes ou ayant existé ne saurait être que purement fortuite. Âme sensible, s’abstenir ! –…
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nature bien être

Le pouvoir de la Nature

Attention cet article pourrait changer votre quotidien !!! Ne le lisez pas !!! J’ai grandi dans une petite bourgade située à l’extrême-est de la Bretagne à quelques encablures de la Normandie. Et qu’on se le dise, même si je n’ai pas passé mon enfance dans une ferme, je me suis toujours considéré comme un “gars…
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perfectionnisme

Le perfectionnisme nuit à votre santé

Attention cet article pourrait changer votre quotidien !!! Ne le lisez pas !!! Bonjour à toutes et tous et merci de consulter cet article. Pendant des années, sans en avoir vraiment conscience, j’ai cherché la perfection dans la plupart des choses que je faisais… Je peux bien l’avouer ici, puisque l’on est entre nous. J’étais,…
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gratitude

La gratitude un super-héros

Attention cet article pourrait changer votre quotidien !!! Ne le lisez pas !!! Bonjour à toutes et tous et merci de consulter cet article. En ce dimanche, j’ai envie de vous parler de la notion de gratitude et de sa botte secrète : augmentez efficacement et rapidement le bonheur (rien que ça…). En bonus, je…
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Mon défi : 1 an et 52 concepts scientifiques pour transformer votre vie

Un petit retour sur mon histoire… Pour ceux qui ne me connaissent pas, laissez moi me présenter : je m’appelle Grégory Besnard, j’ai presque 36 ans et depuis une grosse année et demie maintenant, je suis dans un processus de transformation complet de mon mode de vie. Pour vous présenter les choses en version court…
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